İş Başvurusu logosuİş BaşvurusuKariyer Rehberi

2026 İşçi Hakları Rehberi

Çalışma Saatleri ve Mola (Ara Dinlenme) Hakları 2026

Çalışma süreleri ve mola hakları, işçinin dinlenme hakkını ve sağlığını korumak için 4857 sayılı İş Kanunu ile güvence altına alınmıştır. Bu rehber; haftalık ve günlük çalışma sınırlarını, ara dinlenme (mola) sürelerini ve gece çalışması kurallarını 2026 itibarıyla resmi düzenlemelere göre özetler. Fazla mesai ayrı bir konudur ve kendi kurallarına tabidir; buradaki bilgiler genel kural niteliğindedir, işyeri uygulamaları ve sözleşme hükümleri farklılık gösterebileceğinden somut durumda 4857 sayılı Kanun ve Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı kaynakları esastır.

Son güncelleme:

Haftalık ve Günlük Çalışma Süresi: 45 Saat ve Denkleştirme (Md. 63)

4857 sayılı İş Kanunu madde 63'e göre çalışma süresi genel olarak haftada en çok 45 saattir. Aksi kararlaştırılmamışsa bu süre, haftanın çalışılan günlerine eşit bölünerek uygulanır. Tarafların yazılı anlaşmasıyla denkleştirme uygulanabilir: haftalık normal çalışma süresi, günde 11 saati aşmamak koşuluyla haftanın günlerine farklı dağıtılabilir. Denkleştirme döneminde haftalık ortalama çalışma süresi 45 saati aşmadığı sürece, bazı haftalarda 45 saatin üzerine çıkılması fazla çalışma sayılmaz. Denkleştirme süresi kural olarak 2 aydır; toplu iş sözleşmesiyle 4 aya kadar artırılabilir. Günlük çalışmanın üst sınırı her halde 11 saattir. Bazı işlerde, örneğin yer altı maden işlerinde, çalışma süresi daha kısa uygulanır; kesin süreler için resmi kaynak esastır. Ortalama 45 saati aşan çalışmalar fazla çalışma kapsamına girer ve ayrı kurallara tabidir.

  • Genel çalışma süresi: haftada en çok 45 saat (Md. 63).
  • Günlük çalışma her halde en çok 11 saat (denkleştirme tavanı).
  • Denkleştirme yazılı anlaşma ister; haftalık ortalama 45 saati aşamaz.
  • Denkleştirme dönemi kural olarak 2 ay, toplu iş sözleşmesiyle 4 aya kadar.
  • Yer altı maden gibi bazı işlerde süre daha kısadır (kaynağa göre değişir).

Ara Dinlenme (Mola) Süreleri: 15, 30, 60 Dakika (Md. 68)

İş Kanunu madde 68 ara dinlenmesini (molayı) günlük çalışma süresine göre belirler. Günlük çalışma 4 saat veya daha kısaysa en az 15 dakika; 4 saatten fazla ve 7,5 saate kadar ise en az 30 dakika (yarım saat); 7,5 saatten fazla ise en az 1 saat ara dinlenmesi verilir. Bu süreler asgari sınırdır; işveren daha uzun mola verebilir, ancak altına inemez. Ara dinlenmeleri iklim, mevsim, o yerdeki gelenekler ve işin niteliği göz önünde tutularak ayarlanır ve kural olarak aralıksız verilir; koşullar gerektirdiğinde aralı da kullandırılabilir. İki temel kural şudur: ara dinlenmeleri çalışma süresinden sayılmaz ve kural olarak ücretsizdir; işçi bu sürede serbesttir. Mola fiilen kullandırılmalıdır; erken çıkış veya geç başlatma mola yerine geçmez. Aynı işyerindeki işçilere molalar aynı veya farklı saatlerde kullandırılabilir.

  • 4 saat ve altı çalışma: en az 15 dakika mola.
  • 4 saatten fazla, 7,5 saate kadar: en az 30 dakika mola.
  • 7,5 saatten fazla çalışma: en az 1 saat (60 dakika) mola.
  • Süreler asgaridir: artırılabilir, altına inilemez.
  • Ara dinlenmesi çalışma süresinden sayılmaz, kural olarak ücretsizdir.
  • Mola fiilen ve kural olarak kesintisiz kullandırılmalıdır.

Gece Çalışması Kuralları: Gece Dönemi ve 7,5 Saat Sınırı (Md. 69)

İş Kanunu madde 69'a göre gece dönemi, en geç saat 20.00'de başlayıp en erken saat 06.00'ya kadar geçen ve her halde en çok 11 saat süren zaman dilimidir. Bu dönemde yapılan çalışma gece çalışması sayılır. İşçilerin gece çalışması kural olarak 7,5 saati geçemez. Yasa; turizm, özel güvenlik ve sağlık hizmeti yürütülen işlerde işçinin yazılı onayının alınması şartıyla 7,5 saatin üzerinde gece çalışmasına izin verir; bunun dışındaki işlerde bu sınır aşılamaz. Gece ve gündüz çalışılan ve nöbetleşe postalar kullanılan işlerde, bir çalışma haftası gece çalışan işçiler, izleyen ikinci hafta gündüz postasına alınarak postalar sıraya konur. Gece 7,5 saati aşan çalışmalar, haftalık 45 saatlik sınır aşılmamış olsa bile fazla çalışma olarak değerlendirilebilir; fazla mesai kuralları ayrı bir konudur. Gece çalışmasında sağlık gözetimi yükümlülükleri de bulunur.

  • Gece dönemi: 20.00-06.00 arası, en çok 11 saat (Md. 69).
  • Gece çalışması kural olarak en çok 7,5 saat.
  • İstisna: turizm, özel güvenlik, sağlık işleri (işçinin yazılı onayıyla).
  • Nöbetleşe postalar sıraya konur: bir hafta gece, sonraki hafta gündüz.
  • Gece 7,5 saati aşan çalışma fazla çalışma sayılabilir (45 saat aşılmasa da).

İlgili rehberler ve araçlar

Sık sorulan sorular

Mola (ara dinlenme) süresi mesaiden sayılır mı, ücretli midir?

Hayır. 4857 sayılı İş Kanunu madde 68'e göre ara dinlenmeleri çalışma süresinden sayılmaz ve kural olarak ücretsizdir. İşçi bu sürede serbesttir, çalışma yükümlülüğü yoktur. Ancak mola fiilen kullandırılmaz ve işçi çalıştırılmaya devam ederse bu süre çalışmadan sayılabilir; haftalık 45 saati aşan kısım için fazla çalışma ücreti gündeme gelebilir. Somut durumda hak kaybı varsa resmi kaynak ve hukuki değerlendirme esastır.

Günde en fazla kaç saat çalıştırılabilirim?

Günlük çalışma süresinin üst sınırı, denkleştirme uygulansa dahi 11 saattir (Md. 63). Haftalık çalışma en çok 45 saat olduğundan, denkleştirme yoksa günlük süre işyerindeki çalışılan gün sayısına göre belirlenir; örneğin 45 saat 6 güne bölünürse günde 7,5 saat olur. Uzun günlük çalışmalarda madde 68 uyarınca en az 1 saate kadar ara dinlenmesi de verilmelidir. Yer altı maden gibi bazı işlerde süre daha kısadır; kaynağa göre değişir.

İşveren molamı kullandırmazsa ne yapabilirim?

Ara dinlenmesi kanuni bir haktır ve fiilen kullandırılmalıdır. Mola verilmemesi veya çalışmaya devam ettirilmesi halinde bu süre çalışma süresinden sayılabilir; haftalık 45 saati aşarsa fazla çalışma ücreti doğabilir. İşçi durumu yazılı olarak bildirebilir, ALO 170 Çalışma ve Sosyal Güvenlik iletişim hattına başvurabilir veya iş müfettişliğine şikayette bulunabilir. Ücret ve tazminat talepleri için iş mahkemesi yolu açıktır; dava öncesi arabuluculuk kural olarak zorunludur. Somut haklar için resmi kaynak esastır.

Gece çalışması nedir ve kaç saat sürebilir?

Gece dönemi, en geç saat 20.00'de başlayıp en erken saat 06.00'ya kadar süren ve her halde en çok 11 saat olan zaman dilimidir (Md. 69). Bu dönemde işçinin çalışması kural olarak 7,5 saati geçemez. Turizm, özel güvenlik ve sağlık hizmeti işlerinde işçinin yazılı onayıyla bu sınır aşılabilir. Nöbetleşe postalarda bir hafta gece çalışan işçi, izleyen hafta gündüz postasına alınır. Gece 7,5 saati aşan çalışma, 45 saat aşılmasa bile fazla çalışma sayılabilir.

Bu içerik 2026 için genel bir bilgilendirmedir, hukuki tavsiye değildir. Çalışma süreleri, denkleştirme ve gece çalışması uygulamaları işyerine, sektöre ve sözleşmeye göre değişebilir. Bağlayıcı bilgi için 4857 sayılı İş Kanunu ve Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı kaynakları esastır.